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怀孕是一件神圣的事情，需要做好准备才行。对于女性和男性除了健康的身体之外，合理的同房时间对于怀孕的有积极促进的作用，而不合理的同房时间则会减少怀孕的可能，起到相反的作用。怀孕是一件不能控制的事情，面对怀孕的几率，要有一颗平常心。那么，几天同房一次怀孕最快？

几天同房一次怀孕最快

1、从月经干净那天，到排卵期开始的前1天，那段日期是排卵前安全期。从排卵期结束之后的第1天，到下次月经来潮的1天，是排卵后安全期。中间就是同房的最佳时间。因为月经来后的第14天左右，就是排卵期。

2、排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。

3、同房最佳时间，是在下午5~7时。因为，无论是精子数量、或质量，一天之中，变化都很大，而这段时间可达到高峰，此时女性也最易受孕。

4、另外，精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道0.5~2.5小时，宫颈48小时;子宫24小时，输卵管48小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为~16 小时;受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。

准备时怀孕需要注意什么

1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

同房的规律性对于怀孕起到很大的作用，不规律的同房不但不会怀孕，还会对双方的身体造成一定的压力，甚至是危害身体健康。在备孕阶段女性一定要注意自己的生活习惯，良好的生活习惯对于怀孕有很大的帮助，不好的生活习惯可能造成永久性的不能怀孕。