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更新时间:2023-06-22 00:12 【打印此页】
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在对海鲜不过敏的情况下可以吃一些鱼类虾类海鲜,鱼虾类海鲜富含蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素A,维生素D及微量元素等营养成分,还可防治哮喘、心脏病、孕期浮肿、胎动不安等多种疾患。此外还可吃花蛤,牡蛎鱿鱼等轻微凉性的海鲜。孕妇吃海鲜一定要吃熟的海鲜,且不能吃螃蟹、甲鱼等凉性较重者,否则会引起早期胎儿流产。
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