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一般来说，医生会选择男性精子中最优质的进行冷冻，所以建议想要冷冻精子的男性可以在手术前适量的进行运动，且饮食要清淡，这样精子质量能够达到最佳。

Tips:

通常，男性想要冷冻精子的话建议在25岁到35岁这一年龄段最好，因为此时男性体内的雄激素最高，体力最好，精力最旺，所以精液质量也是最好的，一旦超过了35岁，精液质量就会开始走下坡路，且随着年岁增长，生出缺陷后代的风险，也会增加，所以最好是在35岁以前冻精。

4.北京试管助孕机构排名前附供卵生子医院名单？

北京试管助孕机构排名前十，附供卵生子医院名单？供(借)卵试管婴儿是针对于无法排出有效卵子的女性人群所开展的助孕技术，目前国内供卵试管领域面临着患者居多卵源稀少的情况。根据国家卫健委最新消息得知，目前北京市共有16家生殖机构可开展供(借)卵试管婴儿技术。那么北京试管助孕机构排名前十，附供卵生子医院名单？

北京试管助孕机构排名2、解放军总医院第六医学中心（三代试管）

北京试管助孕机构排名3、解放军总医院第一医学中心（三代试管）

温馨提示：不管男性处于哪个年龄段，都要定期去医院做体检，一般一年体检一次即可。60岁以上的人群应增加体检频率，有不良行为习惯者、癌症家族使者应针对性做防癌筛查。