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乳腺增生是一种常见的妇科疾病，对于女性来说，乳腺增生的出现会给身体造成极大伤害。出现了乳腺增生却不及时治疗，严重的还会引起乳腺癌，对身体的伤害是不可估量的。所以女性朋友们平常一定要保护好自己的乳房，在治疗乳腺增生的期间，要懂得忌口一些食物，这样才不会影响病情的恢复。

乳腺增生患者要忌口哪些食物？

1、刺激性食物

在治疗乳腺增生期间，最好少吃辛辣刺激性食物，否则会影响女性局部血液循环，从而使乳腺的血流不通畅，加重乳腺增生问题。因此，患者们平常要懂得避开生葱，生蒜，花椒，辣椒等调料品。

2、快餐

如今人们的生活节奏都越来越快了，很多人在下班之后都没时间煮饭吃，总是爱叫快餐吃，比如炸鸡块，炸鸡腿，炸薯条，烧烤等。虽然这些快餐吃起来很美味，但其中含有大量的油脂和盐分。乳腺增生患者如果经常吃会影响病情的恢复，而且会导致体内激素水平出现紊乱，进而造成乳腺异常加重乳腺增生的症状。

3、巧克力

在日常生活中有不少女性都喜欢吃巧克力，因为吃巧克力能让心情变得更加愉悦，但是巧克力中含有大量的黄嘌呤，会对乳腺腺体产生一定的刺激，从而增加乳腺增生的症状。所以建议女性朋友们在治疗乳腺增生期间，要忌口巧克力。

4、咖啡

对于上班的女白领来说，每天都要喝上一杯咖啡，咖啡不仅能够提升醒脑，还能够缓解疲惫感。但是咖啡中也含有大量的咖啡因，会刺激体内雌性激素的生成，对于乳腺增生患者来说会加重病情，乳腺增生患者应忌口咖啡。

乳腺增生应如何调理？

1、吃低脂高纤维的食物

乳腺增生患者应多吃一些低脂高纤维的食物，比如豆类蔬菜，全麦食品等，这样才能增加身体的新陈代谢，减少乳腺受到不良刺激。

2、规律睡眠

拥有一个良好的睡眠，有利于女性平衡内分泌，还能为身体内的各种激素提供发挥健康功能的良好环境。所以女性在治疗乳腺增生期间，一定要多给自己一些休息的时间，保证充足的睡眠。

乳腺增生虽然是一种常见的妇科疾病，但是女性也一定不能轻视，如果患上的乳腺增生就要及时进行调理，要忌口以上食物，也要保持良好的生活习惯。如果严重的话，需要在医生的嘱咐下进行药物治疗，长期坚持下来有很大几率能够痊愈。