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来源:http://www.zgfmjy.com  日期:2021-06-18

  流感疫情

  【导读】流感在冬春季高发,目前全国流感疫情处于高发状态,病毒活动呈上升趋势,儿童病例数上升幅度也较为明显。据调查,疫情大部分出现在小学和幼儿园,应加以控制,避免更多的婴幼儿患流感。那流感如何预防呢?流感怎么治?一起来看看吧。

  

  流感疫情

  一到冬天,气温下降,空气干燥,流感高发。往年,12月到1月是流感的高发季,病毒活跃频繁,患病人数不断增加。今年,流感疫情也不容忽视,儿童、老年人都是流感高发人群。若治疗不当,有可能会出现少部分人死亡的情况。

  根据中国流感监测信息系统监测显示,2018年第一周是流感的高峰期,发病人数较多,各大医院已被挤爆。尤其是儿童,抵抗力低,抗病能力弱,更容易发病。冬天气候又多变,一会儿高温,一会儿低温,各地气候干燥,人很容易感染呼吸道病毒,从而患流感。

  每年流感流行的毒株都以甲型为主,但今年却不同,三种流感病毒并存,危及到人的健康。从全国范围来看,从2017年12月开始,流感病例呈爆发趋势,医院门诊量激增。到了2018年1月中旬,流感病例才相对减少。

  疾病中心提醒,一定要做好流感预防工作,并注意区分流感和普通感冒。流感往往发病较急,在短时间内可使人高烧39度,并发咽干、咳嗽等症状。感冒发病较慢,开始时人会出现流涕、嗓子疼等症状。建议流感者要隔离治疗,各机构要加强晨检,早发现早隔离。

  流感如何预防

  近期,流感病毒活跃,患病人数激增,为避免受感染,应最好预防,不然引起发病,将影响人的生活和工作。那流感如何预防呢?下面教大家一些妙招:

  1、常通风:在室内时,经常开窗通风,让空气变得新鲜,不然,空气中含有过多污染物,人可能会感染病毒而发病。

  2、勤洗手:流感可通过呼吸道分泌物进行传染,为避免接触到分泌物,在咳嗽、流涕时勤洗手。

  3、多喝水:天气干燥,空气中灰尘多,鼻粘膜吸入灰尘,容易患病。为尽快将灰尘排出,多喝水,保持鼻粘膜湿润。

  4、均衡饮食:日常,可以多吃一些水果和蔬菜,补充维生素及其他营养素。还要吃一些营养价值高的食物,均衡营养,提高身体免疫力。

  5、注意保暖:冬天,人很容易受凉生病。为避免受凉,应该多穿衣服,做好保暖工作,防止病毒入侵。

  6、坚持体育锻炼:适当参加体育锻炼,促进身体血液循环,增强心肺功能。

  7、保证睡眠充足:养成规律的作息习惯,避免熬夜,避免疲劳过度,增强机体免疫力。

  8、避免去人群密集的地方:人群密集的地方空气不流通,病患人数多,在流感高发季,最好少去这些地方。

  流感怎么治

  流感是流感病毒引起的呼吸道感染,人与人之间接触也可传播,患病后并发症和死亡现象非常普通,所以要及早治疗。那流感怎么治呢?下面分享实用的治疗方法给大家:

  1、一般对症治疗

  初发病,病情轻者不需要服用药物,采取一般治疗法就能缓解症状,比如多喝温水、卧床休息,保持口鼻清洁,抗感染等。

  2、抗病毒治疗

  病情持续加重,出现高热、鼻塞、流涕等症状,应该进行抗病毒治疗。治疗时,要坚持隔离与药物治疗并重,但要避免盲目使用抗菌药,以免患者身体抵抗力下降。

  3、对症治疗

  针对流感症状,采取有效治疗措施,也是一种缓解病情的方法,比如头痛明显者,服用解热镇痛类药物;呼吸困难者给予支持治疗;高热者采取物理降温法或者吃退烧药。

  流感吃什么水果好

  在流行性感冒高发季,不小心中招,染上病毒,出现症状,除了服用药物外,还要调整饮食,多吃一些有益身体健康和能让身体尽快恢复的食物,比如营养丰富的水果。那流感吃什么水果好呢?下面分享给大家:

  1、梨

  梨性凉,味甘,含有糖类和多种维生素,具有清热效果,能生津润肺、止咳化痰,对流感患者有明显的治疗功效。流感患者可以每天吃一个梨,但记得把梨切成小块,与冰糖一起炖煮再吃,这样效果更好。

  2、西瓜

  西瓜性寒味甘,营养丰富,富含水分,对患流感后高热出汗过多补充水分有帮助。此外,西瓜具有清热止渴、利小便的功效,能帮助退烧,消肿利水,适量吃也是可以的,但不建议一次性吃太多。

  3、葡萄

  葡萄含有充足的水分和钾元素,对治疗流感有帮助,因为可以补充人体流失的水分,纠正水电解质平衡。吃葡萄时,建议连皮一起吃,因为葡萄皮含有很多营养素,而这些营养素都是人体所需的。

  流感吃什么蔬菜

  在寒冷的冬季,不小心感染上流感,出现各种身体不适,让人感到精神不振,想要快点好。服用药物又会让人的身体吃不消,所以应该通过食疗来辅助缓解症状。那

  1、莴笋

  莴笋含碘量较高,可平咳,如果患了流感,适量吃有益处。另外,莴笋对人体的基础代谢和体格发育很有利。

  2、洋葱

  洋葱气味辛辣,营养价值高,能刺激胃肠及消化腺分泌,具有抗寒和杀菌作用,适合流感患者食用,能抗寒,促消化,增进食欲,对预防高血压、高血脂也有帮助。

  1、西红柿

  西红柿是一种味道鲜味的蔬菜,含有大量的番茄红素,有抗氧化损伤和软化血管的作用,对防治流感有帮助。

  4、萝卜

  萝卜味辛甘,性凉,有清热解毒的功效。如果不小心染上流感,适量吃对身体有帮助。

  5、海带

  海带含碘丰富,能促进甲状腺素分泌,还能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体产热,抗御体寒,对防治流感有帮助。


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