男性一生中身体所能产生的精子数量可谓是数不胜数，可女人一生中所能产生的卵子数量却非常有限，所以，每个月女人的身体所能产生的卵子数量都是非常少量的，仅仅只有那么几颗而已。对女人来讲，是可以根据自己的月经推算出自己的排卵日的，下次月经的时间往前推十四天通常为排卵日，这天再加上前后各推三天，一共一周的时间，这期间为每个月的排卵日。知道排卵日有什么好处呢？排卵日同房会增大造人"造人"成功的概率，所以，打算要宝宝的夫妻，可要把握好女方的排卵日，这样会更早日的怀上宝宝。

　　一般情况下，身体排卵时会有这几种感觉，备孕的你可要把握好时机！

　　一、下腹疼痛

　　每个女人都知道痛经，因为经期的疼痛比较严重，会让每个女人都有非常明显的感受。实际上，身体排卵的时候也是有轻微痛感的，女人的身体排卵的时候会捅破一层薄膜，所以，小腹会有微微的痛感，并且有轻微的出血症状，而且这个时候往往发生在两次月经的中间，出现这种情况就是身体排卵的信号，备孕的你可要把握好"造人"的机会哦！

　　二、分泌物增多

　　通常情况下，女人的私处会有一定的分泌物，为的就是起到保护女人身体的作用，这些分泌物能有效的抵御外部细菌的对女人身体的伤害。如果你发现两次月经的中间时刻，身体的白带忽然增多了，并且还呈现出拉丝状，这就说明你的身体在排卵日，想要孩子就不要错过这个机会。

　　三、食欲下降

　　一般情况下，人只有在生病的情况下食欲才会降低，如果你身体没有生病的情况下，每次都是一个月中的那么几天的时间食欲不好，感觉自己什么也吃不下，说明就是排卵日到了，这时候夫妻间同房可是会有很大的代怀孕几率的哦！