原标题：医生:你还在盲目补充叶酸吗?对于很多备孕女性来说,叶酸并不陌生。

怀孕前三个月到怀孕后三个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形,因此很多女性备孕时会首选服用叶酸。

然而,你知道吗?缺乏叶酸或者过量补充都会造成不良后果。

据了解,我国是神经管缺陷的高发国家,每天大约有55个神经管缺陷儿出生。

神经管缺陷不仅影响患儿及其家长的生活,而且也会给社会带来负担。

平凉市妇幼保健院妇保科副科长王琼表示,在神经管缺陷形成过程中的叶酸缺乏是目前认为很明确的一个环境因素,补充叶酸被证明可以降低50%-70%的神经管缺陷发生风险。

而MTHFR,中文名5’10-亚甲基四氢叶酸还原酶基因,是叶酸在体内代谢的关键酶。

“目前,我们妇保科已经开展了叶酸代谢能力检测业务,该项业务对于预防脑卒中和高同型半胱氨酸血症等心脑血管疾病的发生、指导围孕期女性叶酸个体化补充、对习惯性流产进行病因学诊断和治疗有很大的积极作用。

”王琼如是说。

市民王霞在怀孕第一胎宝宝时,通过彩超检查发现胎儿心脏结构存在畸形,在二孩孕前检查时检测叶酸代谢能力为高风险,医生给予大剂量的叶酸补充,同时向其告知多吃富含叶酸的食物并按时检查,随后胎儿发育一切正常。

目前,市妇幼保健院已为30名孕妇进行了叶酸代谢能力检测,都给予指导个体化的补充。

王琼建议,在正常人群中,叶酸转化能力正常,就说明脑卒中和高同型半胱氨酸血症发生风险低,但也要注意饮食中叶酸的摄取,来预防脑卒中、冠心病等其他心脑血管疾病；如果叶酸转化能力比较弱,意味着高同型半胱氨酸血症、脑卒中、其他心脑血管疾病的风险会增加,需要每天摄入400微克叶酸,并且增加膳食摄入叶酸,预防脑卒中等心脑血管病；若叶酸转化能力非常弱,则高同型半胱氨酸血症、脑卒中等心脑血管疾病的发生风险会显著升高,需要每天摄入800微克叶酸,并且增加膳食摄入叶酸,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,少吃甜食,坚持运动,才能预防脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的发生。

（平凉日报）。