宝宝如何保护口腔健康

　　1、保持口腔清洁

　　（1）孩子满一岁后，家长就可以用牙刷为孩子开

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　　（2）三岁以后，或者孩子能自己吞吐牙膏和水的以后，就要用牙刷和牙膏。牙膏一定要使用儿童牙膏，每次牙膏的量为豌豆粒大小即可，一岁

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　　2、限制宝宝吃过多甜食

　　甜食中的糖会发酵产生酸性物质，使口腔酸度迅速增加，这种酸可以溶解牙齿表面的钙和磷，从而形成龋齿。

　　3、给宝宝补钙

　　为了更好地保持宝宝的牙齿健康，家长可以适量地为宝宝补充钙。而钙质的补充不仅能有效地促进宝宝在牙齿发育期的钙化，还能增强宝宝牙齿的坚硬度，让宝宝的牙齿能健康地发育。比如，家长可以让宝宝多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等，以满足机体生长发育的需要，促进牙齿钙化。

　　宝宝刷牙的注意事项：

　　1、挑选适合宝宝的牙刷：

　　（1）刷毛要软，刷头要小，这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿。

　　（2）刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的，这样才不会刮伤宝宝的牙龈。

　　（3）选择刷柄较“硬”的牙刷，这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。

　　（4）无论如何，至少每4个月就要换一支牙刷，并且生病以后一定要换牙刷，因为旧的牙刷上可能藏有细菌。

　　2、挑选适合宝宝的牙膏：

　　因为孩子的动手能力差，手操作功能的发育还不完善，含漱技巧未完全掌握。所以不宜用含氟量比较高的牙膏。

　　3、养成良好的刷牙习惯：

　　宝宝开始刷牙时，家长要以身作则，教会宝宝刷牙的好习惯。早晚一定要给宝宝刷牙，不能因为时间仓促而中断了刷牙的好习惯。

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