对于六个月的宝宝来说，最好还是以母乳喂养为主，但此时母乳已不能完全供宝宝营养需求。因此妈妈们可开始试着添加辅食。这样不仅可加强宝宝的营养需求，还可以使宝宝尽早适应断奶。那么六个月的宝宝能吃什么？

面食方面

对于六个月的宝宝来说，是可以选择吃面条的。因为面食容易消化，而且面食所含的蛋白质、脂肪等营养价值是比较高的，粗粮也有一定的通便作用。

粥类

小米粥、蛋黄粥都是不错的选择，有补中益气、健脾和胃的作用。对于6个月的小宝宝来说，肠胃功能还是比较脆弱的。因此可以多喝一些粥，尤其熬出粥油的粥，对于宝宝肠胃会有很好的保护功效。

水果泥

虽然六个月的宝宝还可以完全吃水果，但妈妈们可以把水果做成水果泥，这样就可以给宝宝吃了。但是要注意，最好给宝宝吃当季水果。因为反季水果，在储存和种植方面，都会采用一些非常规手段。

蔬菜

可以选择吃一些新鲜叶菜，方便宝宝食用，而且有助于补充维生素，也可以做成菜汤食用。菜汤中的营养成分，并不比蔬菜所含的营养低多少。