通过试管婴儿协助妊娠是目前解决不孕不育最有效和最常用的方法，许多患者会考虑通过试管婴儿协助妊娠。以下是对试管婴儿治疗费用的一般知识的详细介绍
　　一般做试管婴儿多少钱
　　在，体外清洗艾滋病毒要花多少钱
　　试管婴儿第三代的科技发展是让这群人有自己的孩子。毕竟，孩子是无辜的，他们不应该承受成年人的痛苦。第三代试管婴儿技术，为感染艾滋病毒的男性，将执行精子清洗手术。为了清洗精子，有必要提取男性精子，并用清洗液清洗从男性体内取出的精子，以去除尽可能多的多余精子和有害精子成分。然后，用高速离心法洗涤稀释的精子，通过密度差将精子沉淀在试管底部。艾滋病病毒和其他有害物质在昨晚漂浮，上清液被清除。然后，加入少量精液洗涤液，将精子浓度调整到一定比例，留作受精之用。
　　试管婴儿精子洗涤的主要目的是保证精子质量，提高精子活力，降低胚胎畸形率。尽管精子洗涤可以解决艾滋病毒携带者精子中的这些有害成分，但并不一定能解决它们。对于低病毒载量，CD4数量太高，特别是一般病毒载量50，CD4350，这可以是做试管婴儿在这个范围内。同时，根据这些指标，收费是不同的。对于高病毒载量和低CD4含量的患者，体外清洗艾滋病毒精子的费用是多少？一般来说，约为30，000，但对于低病毒载量和高CD4含量的患者，体外清洗艾滋病毒精子的费用一般约为10，000。有人问试管婴儿他是否失败了。
　　试管中的精子洗涤可能不会完全成功。如果你想在手术过程中提高成功率，就需要按照医生的建议服用相关药物，抑制病毒向精液传播，从而减少精液中的病毒携带量，从而提高试管洗精的成功率。总之，艾滋病病毒精子体外清洗的成本不是很高。许多家庭都愿意为了一个健康的婴儿而这样做。你认为试管婴儿贵吗？
　　精子清洗是一项特殊的操作。一般来说，它经常用于患有传染性疾病的男性，如艾滋病毒、乙型肝炎、梅毒等。在这种情况下，有必要通过精子清洗来生孩子，否则失败率会更高，婴儿的健康也就无法得到保证。
　　得了宫颈息肉开可以做试管婴儿吗？
　　宫颈息肉是慢性宫颈炎的一种表现，在已婚妇女中更为常见。由于慢性炎症的长期刺激，宫颈管的局部粘膜增生。由于子宫有排斥异物的倾向，增生的粘膜逐渐从基底部分突出到子宫颈外形成息肉。宫颈息肉有两种类型，一种来自宫颈粘膜，另一种来自宫颈阴道。息肉可以是单个的，也可以是多个，不同的大小和直径小于1厘米。
　　宫颈息肉对女性生育能力的影响主要表现在当息肉在宫颈上生长时，宫颈口会被堵塞，精子不会通过，卵子也不会受精。此外，息肉可能会干扰宫颈粘液的分泌。正常情况下，排卵期间宫颈粘液应变薄、透明和有弹性，这有助于精子顺利通过宫颈，但宫颈息肉会使粘液变粘，阻碍精子通过。一个试管婴儿通常要花多少钱
　　众所周知，试管婴儿直接将胚胎送到子宫腔，而宫颈对试管婴儿影响不大，但是在怀孕期间，子宫内的血流会明显增加，有利于胎儿的生长，这将导致宫颈息肉的生长速度明显加快，而且怀孕期间出血的可能性很高，这可能会造成感染，进而影响胎儿的健康。因此，如果是计划去做试管婴儿，的女性，建议在试管婴儿进行胚胎移植前处理宫颈息肉，然后进行胚胎移植。
　　提升试管婴儿移植后着床成功率的几个技巧
　　1畸形精子.胚泡移植
　　研究表明，胚泡移植的着床率高于桑椹胚，成功率也较高。因此，在胚胎移植中，可以选择囊胚移植，但前提是患者有良好的胚胎和良好的子宫环境，从而**提高胚胎植入率。
　　2.胚胎筛选
　　事实上，老年妇女的卵子质量也会恶化，而且胚胎染色体异常的概率也更高。如果患者年龄相对较大，就要依靠技术来筛选染色体问题，选择高质量的胚胎进行移植，这样可以显著提高胚胎移植的成功率。
　　3.注意移植后的食物
　　胚胎移植后，最重要的是注意饮食，不要吃一些辛辣的食物。这种食物对胃有刺激性。如果你不注意，你可能会得肠炎。如果你一直腹泻，对胚胎植入会有一定的影响。最重要的是不要随便吃药，尽量不要生病，以免影响胚胎植入。
　　4.你应该放松
　　胚胎移植后尽量仰卧3天。仰卧使血液更容易流向子宫内膜，这更有利于胚胎植入。此外，移植后患者应保持健康，注意周围空气的清洁和整洁，这是胚胎移植后最基本要注意的问题。**也是最重要的一点是保持*胚胎***的平衡。如果你在植入过程中过于紧张或担心，会影响胚胎植入，所以你应该保持乐观的态度。
　　试管婴儿的六大医疗优势
　　任何听说过试管婴儿的人都知道，的试管婴儿不仅技术娴熟，而且成功率很高。那么试管婴儿的医疗优势是什么呢？这里，详细介绍试管婴儿的六大医疗优势。
　　1.的大部分地区都是私人诊所
　　这与中国的几家大医院不同，它们都是国有企业。我不敢去中国的私人诊所，大医院经常提倡不要相信医疗。这在是不同的。几乎所有的诊所都是由医生设立的私人诊所，所有的病人都由这位医生治疗。当然，大型诊所会雇佣其他医生为一些病人工作。这些医生都是活跃在辅助生殖技术领域的专家，有着丰富的研究成果和实践经验。的辅助生殖技术协会也由这些专家组成，像会计行业的注册会计师协会一样，它定期公布试管成功率的统计数据。因此，在私人诊所雇佣医生是很自然的。胚胎
　　2.实验室和诊所分离
　　在，做试管婴儿的大多数诊所都没有自己的实验室，实验室与诊所是分开的，彼此之间只有合作关系。实验室通常位于大学、国家实验室或非营利研究机构，由基金或组织赞助，当然也有盈利的私人实验室向门诊病人收取检验费。实验室负责测试数据和结果，而诊所负责疾病的诊断和治疗。因此，这里的所有实验室都可以为病人提供自己的实验数据来制作病历。
　　3.医疗和临床分离
　　医院不负责销售药物，只负责开处方、医嘱或医嘱。病人将处方送到药店订购，或者他们可以在一些网站上购买。大多数药店附属于普通超市，如沃尔玛和山姆俱乐部；也有独立的外观药店，常用的非处方药也可以直接从这些药店购买。因此，病人可以比较许多企业的价格，选择***的。
　　4.医疗保险制度
　　在，一些保险公司为试管婴儿的诊断、药物治疗、实验室和手术费用提供医疗保险，但前提是病人的工作单位或其家庭成员购买保险；同时，赔偿率根据保险条款的不同而不同。因此，自费患者的部分(称为共付额)也是不同的。**的试管婴儿保险是由学校提供的，因为学生还年轻，需要试管婴儿治疗才能生孩子，那些需要的人可以享受高达10万美元的保险
　　女性有自己的妇科家庭医生，可以由她们自己选择或由诊所推荐。这些医生可以做孕前体检、妇科诊疗、妊娠检查、分娩等。重要的是要知道，这些妇科诊所大多是私人诊所，一些试管前检查只能由医生进行。因此，选择一个离家近的医生非常重要，这样便于检查和医疗。
　　以上是关于在做试管婴儿要花多少钱的介绍，希望对大家有所帮助。试管婴儿的成功率取决于很多方面，包括医院设施、医生的技术水平、病人自身的条件等。其中女性年龄的影响是显著的。因此，建议不孕患者尽早做试管检查。如果你有足够的资金，建议选择一家正规的、合格的试管婴儿医院。不仅成功率可以保证，而且安全系数也可以保证。如果您有任何其他问题，可以咨询南方39助孕集团在线客服。
生命线生殖医疗中心：试管婴儿名医汇聚的生育医院

　　生命线生殖医疗中心（LifeLine Reproduction）是俄罗斯一家高水平的医疗机构，院内主打辅助生殖技术，每年平均成功完成1500例的试管婴儿周期，院内名医汇聚，试管婴儿成功率高于欧洲平均水平，与美国水平持平，为目前俄罗斯最受欢迎的生育医院之一。
　　
　　生命线医院门诊大楼外景
　　生命线生殖医学中心成立于2008年，位于俄罗斯首都莫斯，经过十余年的发展，目前已成为俄罗斯生殖专科医院中的领导者，院内不仅拥有先进水平的仪器设备，卫生标准也是世界之最。
　　
　　人性化的门诊服务台
　　生命线生殖医院拥有两家分院，院内工作人员近100人，其中医生35名，胚胎学家15名，强大的医疗团队保证了该院试管婴儿的成功率，让56%的胚胎移植成功率成为了该院的一大优势。
　　生命线生殖医学中心为不孕不育患者提供了个性化的服务，既能为40岁以上高龄女士制定特殊的试管婴儿方案，也可按照患者要求为患者提供新鲜卵子或冷冻卵子，而且其PGS/PGD技术可筛选125种遗传疾病，保证移植的是最健康的胚胎。
　　
　　LifeLine医院针对每位患者制定个性化医疗服务
　　生命线生殖医院根据是根据领先的国际组织-ESHRE，ASRM等制定的标准进行的，同时也是当地唯一一家引进Primo Vision系统的医院，无论是设备还是卫生条件，都达到国际领先水平。从成立至今，已经帮助成千上万对夫妻实现了婴儿的梦想。
　　生命线生殖医院现拥有在俄罗斯辅助生殖界享有盛名的医生团队，所有的医生从业经验均在10年以上，并且大多数都持有博士学位，每位医生都拥有优秀的口碑，以下是该院几位热门的生殖医生：
　　俄罗斯生命线生殖医院的妇科生殖专家，作为一名经验丰富的妇产科医生，她积累了大量的医疗案列，安娜有试管婴儿成功救治经验1000例以上。曾在从业过程中不断学习国内外先进医疗诊疗知识和技术，参加国内外学术会议。
　　
　　Anna Ilyina博士为生命线医院妇科医生
　　俄罗斯辅助生殖技术第一批专家，第一个在俄罗斯运用PGD筛查技术帮助先天性曲细精管发育不全综合症患者生下健康男婴的主治医生，带领自己的胚胎专家及遗传学专家团队在俄罗斯首次成功帮助罗伯逊易位患者生育健康婴儿。
　　
　　巴达波夫·米哈伊尔是俄罗斯著名的遗传学家
　　通过AI、 IVF、 ICSI等方式帮助过很多难孕育的夫妻成功进行试管婴儿手术，并帮助他们避免如过度**综合征等一系列并发症。擅长帮助由于流产，过去试管婴儿失败等原因没能成功受孕的病人重新受孕。
　　
　　马克洛娃·安纳思达思佳擅长试管反复移植失败
　　巴拉果夫拥有丰富的妇科手术经验，治疗过很多子宫内膜疾病病人，包括子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，并且他还擅长难孕育诊断和治疗以及IVF术后的妊娠管理，同时也是俄罗斯生殖医学国际会议和研讨会积极参与者。
　　
　　子宫疾病治疗是巴拉果夫.韦达理医生的专长
　　
　　现代化的胚胎培养实验室
　　
　　设备齐全的妇科检查实验室
　　
　　一对一就诊室环境
　　生命线医院位于俄罗斯的首都莫斯科，门诊时间为周一至周六上午9点到晚上21点，周日不营业，到该院就诊的患者要注意时间。
　　
　　俄罗斯生命线医院地理位置图
　　详细地址：Mozhayskoye Shosse, 16, Moscow, 俄罗斯121471.
　　对于生命线医院，我们采访了在该院就诊过的患者，大家一起来看看他们的评价：
　　Дарья Филатова：
　　年初到Life Line进行了冻胚移植，本来是打算年中移植的，但考虑到疫情原因，可能要隔离，那样就不得不再等6个月，所以提前半年就进行了胚胎移植，一切特别顺利，移植第10天就验孕成功，所以我觉得这家医院还不错。
　　Валерия Кленина：
　　我要对Koloda Yulia Alekseevna医生表示真诚的感谢，院内的其他员工也辛苦了，我的女儿2020年12月11日在该院出生，是3月上旬在该院做的试管婴儿，整个流程特别顺畅，一次就怀上了。
孕期经常饿请教健康且方兰大医院可以做供卵试管吗便加工的食物及做法？

　　怀孕期间我总是很饿。当我饿的时候，我的心在恐慌。当我吃美味的食物时，我会感觉很好。我更喜欢玩游戏，所以我想做什么就做什么。
　　有段时间很想吃爆米花，但又怕外面买的会含铅，对宝宝不好。我买了玉米粒自己煮，饿了就当零食吃。玉米粒用水去灰，沥干水分，炒锅加热，放黄油，放玉米粒，盖上盖子，用中火或小火加热玉米粒，摇一下盖子，噼啪作响的爆米花就会慢慢出来。当爆米花完全爆炸后，就可以拿出来吃了。
　　虾蛋面。有一天我很饿，不想做饭，就简单的做了面条。西红柿切碎，香菇在油锅里翻炒出汁，然后放入一大碗骨头汤中煮开，再加入一些面条和大虾，最后加入小青菜。煮好后，撒上盐调味。另起一个炒锅，用油加热，加入蛋液，炒熟后放入面条中。没关系。
　　我喜欢多吃。怀孕期间胖了不少，哈哈。宝宝很快就要出生了。我希望他健康顺利地出生。爱你，宝贝。
　　早餐：杂粮、土鸡蛋、馒头、玉米、红薯、水果、新鲜蔬菜、干海藻、亚麻籽油等。
　　(1)起床后，先将水倒入蒸锅中煮沸3分钟，去除氯气，然后将红薯块、鸡蛋、玉米和馒头放入锅盖中，用中火加热。如果喜欢蛋羹，也可以把鸡蛋打散，蒸成蛋羹。如果做蛋羹，别忘了把蛋清涂在脸上做面膜。(2)将杂粮丢入破壁机内倒水，开米糊。(3)新鲜蔬菜用亚麻籽油和海米炒，味道不错。或者凉拌沙拉很快。
　　1.可以放心吃的：新鲜天然的绿叶蔬菜水果；面粉、燕麦、杂粮、面食、红薯、萝卜、山药、土豆等。
　　2.搭配食物：牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼、海米等。可靠且无污染的，应该是有机的。
　　3.最好不要吃：各种糖、酒、外卖甜品、外卖油炸食品、各种反式脂肪(为区分人工反式脂肪，食品标签上通常会列出以下成分，其中可能含有人工反式脂肪：代可可脂、氢化人造黄油油、部分氢化油、固体菜籽油、白奶油起酥油)、火腿肠等精制食品。
　　4.一些加热后可以吃的食物可以放在冰箱里冷冻，比如用亚麻籽油蒸的包饺子的馒头、馒头和花卷。
　　5.在外面吃火锅的时候，不要吃红油锅底。红油锅底的油是健康最大的敌人。最好吃白开水的底部，拌上自己喜欢的小食材。
　　鲜奶煮开，放在不太热的温度下，然后放两勺酸奶钉进去，然后放在20以上的室温下8小时左右定型，早晚都可以吃。
　　配料：现成的咖喱块；2个你想吃的蘑菇或其他配菜；意大利面条；亚麻籽油；洋葱
　　制作过程：煮好的意大利面捞出——把香菇或其他配菜放入水中煮好的意大利面捞出——烧热炒锅——倒入亚麻籽油立即加入葱花3354加入煮好的香菇或其他配菜翻炒——倒入2块咖喱块翻炒3354倒入意大利面翻炒——。翻炒至均匀。
　　我的早餐是一个手掌大小的芒果加100毫升酸奶和200毫升牛奶加全麦面包。
　　如果不喜欢奶味，可以切一些水果放在盘子里，插着牙签慢慢吃。只要吃三餐，就不需要太多额外的饭菜。有时候饿是一种感觉。
　　还可以多买一些零食，比如牛肉粒、猪肉粒、蛋卷、百醇、全麦饼干、坚果等。如果你饿了，吃一点，慢慢咀嚼。如果你觉得够了，就不要吃了。
　　冰鲜鸡胸肉/熟鸡胸肉/切丝/加入喜欢的调味料如冰鲜酱油、醋、蒜汁、糖、辣椒油等。
　　西红柿炖牛肉，选择瘦牛肉。我不记得这个食谱了。请自便。但是有糖醋番茄炖肉，牛肉又软又烂。我个人是不能吃太多油腻的油，放很少的油。我觉得超级棒。
　　酸菜猪肉片/酸菜鱼，把鱼换成猪肉薄片，薄如鸡胸肉。酸辣，好吃。如果觉得汤油可以去淘宝买一些吸油纸。十美元几百张票。
　　你喜欢咖喱吗？只是日本的苹果咖喱，有点甜，有点辣。炖面多加土豆，鸡肉软烂，胡萝卜软，洋葱软甜。我真的很喜欢。想起来了，就是你在哪里都能买到梦多的咖喱。如果味道清淡，一个人会用一小块半。一个小土豆，半个胡萝卜，四分之一洋葱，半个鸡胸肉/鸡腿。动手吧。
　　目前我只想到这些。兰州医院可以做卵子试管吗？看看其他答案，上面写着鱼丸。自己做鱼丸确实好吃，但是会有点麻烦。
　　还有，多吃绿叶蔬菜，补充叶酸是好事。鸡蛋和奶肉可以选择口味清淡、营养价值高的鸡和鱼。将小鲫鱼炖至汤汁浓白，捞出鲫鱼。汤饭，拌面。
　　之类还不错。虽然是真的小火炖汤，兰大医院可以做供卵试管吗但是不如放味精的鲜。舌头味精鲜度后，很容易吃什么都有点淡。
　　那些建议你吃麻辣烫的我默默给点了个反对，我学前教育卫生学的老师特意说过孕期不能吃麻辣烫，可能指的是那些路边摊吧！
　　我觉得你可以买一本孕妇食谱之类的书，因为我没看过太多。没有太好的推荐给你。这些书上应该是营养比较均衡，步骤也比较详细的。
　　送你个方子，生津丸，500g大枣先用冷水泡透，然后大火煮开，凉后剥皮去核，在枣泥中按口味添加适量乳糖粉，然后搓成鱼丸大小，把生的黑芝麻打碎，用枣丸滚上黑芝麻碎，包裹均匀。这个量大概一周做一次即可。每天三餐前服用一颗。生津养血利五脏。
　　这是我写的第 71 篇关于母婴/早教/经验文章导语：分享下我孕期10个月里整理的食谱，因为孕期大多数是熊猫妈自己来做，所以都是快速简单的菜谱和汤谱，比较复杂的不太会。大家可以将下面的菜、汤当作参考，混搭出菜谱也可以！希望给各位宝妈们有借鉴的效果！怀孕第1个月：1、菜：凉拌海带丝、拍黄瓜、2、汤：补血安胎鲤鱼汤、酸菜鲫鱼汤、番茄鸡蛋汤、黄鱼汤3、肉：蒸鲈鱼、木耳炒肉片、莴笋炒鸡块、板栗烧鸡4、点心：雪莲银耳枸杞露怀孕第2个月：1、菜：凉拌菠菜、枸杞蒸蛋、西兰花炒虾仁、烧茄子2、汤：补血红枣乌鸡汤、玉米胡萝卜排骨汤、鱼头豆腐汤、3、肉：四喜丸子、可乐鸡翅、肉末豆腐、莲藕烧猪蹄4、点心：红枣小米粥怀孕第3个月：1、菜：芝麻菠菜、凉拌芹菜叶、肉末蒸蛋、豆芽炒肉丝2、汤：山药排骨汤、莲藕猪蹄汤、松茸胡萝卜排骨汤、番茄鲫鱼汤3、肉：酸菜肉末、百合腰果炒鸡丁、红绿甜椒烧鸡块、韭菜炒猪肝、花生炖猪蹄4、点心：三鲜水饺怀孕第4个月：1、菜：麻酱菠菜、青椒黄椒炒胡萝卜片、韭菜豆芽、玉米粒胡萝卜粒炒鸡蛋丁2、汤：板栗老母鸡汤、番茄牛肉汤、木瓜炖排骨汤、冬瓜老鸭汤3、肉：烧鸭肝、茭白炒肉片、肉末茄子、芹菜炒鱿鱼卷4、点心：酸奶+红枣发糕怀孕第5个月：1、菜：黄瓜炒鹅蛋、兰大医院可以做供卵试管吗爽口凉拌三丝、蒜蓉炒菜心、2、汤：香菇鸡汤、枸杞山药炖鸡、排骨茶树菇汤、白萝卜排骨汤3、肉：红烧鸡翅、清蒸大虾、牛肉炒芥蓝、韭菜烧鸭血4、点心：八宝粥怀孕第6个月：1、菜：凉拌豆腐丝、木耳拌黄瓜、2、汤：山药煲鸡汤、菌菇排骨汤、鸡肉鲜虾胡萝卜汤、鲫鱼白萝卜汤3、肉：烧鸡腿、肉丁炒豆角、4、点心：黑米红米红枣粥怀孕第7个月：1、菜：番茄炒鸡蛋、凉拌芝麻莴笋丝、蒜蓉炒西兰花、2、汤：金菇芽菜肉片汤、肉片莴笋汤、黑豆鲫鱼汤、海带排骨汤3、肉：红烧猪蹄、青红椒炒牛肚、兰大医院可以做供卵试管吗酱油鸡、4、点心：玉米胡萝卜饺子怀孕第8个月：1、菜：凉拌腐竹、圆白菜炒青椒胡萝卜、番茄炒鸡蛋2、汤：黄豆猪蹄汤、紫菜虾皮汤、黄豆排骨汤、鲜猪骨淮山汤3、肉：猪肝炒芹菜、羊肉煲白萝卜、葱油鲤鱼、4、点心：小米粥+红枣发糕怀孕第9个月：1、菜：素炒三蔬、草菇炖豆腐、丝瓜鸡蛋、2、汤：滋补清鸡汤、淮山鲤鱼汤、红枣鸽子汤、苦瓜排骨黄豆汤3、肉：清蒸鲫鱼、木耳炒肉片、香干肉丝炒芹菜、兰大医院可以做供卵试管吗酱猪蹄4、点心：黑芝麻馒头+酸奶怀孕第10个月：1、菜：香菇莴笋油面筋、木耳鸡蛋炒鸡丁、红烧虾米豆腐、2、汤：木瓜红枣花生汤、海带豆腐汤、花生猪脚汤、红枣黑豆鲤鱼汤3、肉：山药烧排骨、红烧带鱼、白切鸡、腰果虾仁、黄豆烧猪蹄4、点心：全麦面包+牛奶特别申明：本文为熊猫妈育儿原创，如需转载请联系熊猫妈哦；如未经授权转载，将会奋力举报并追究法律责任。部分插图源自网络，如有侵权请联系熊猫妈删除。—end—作者：熊猫妈，80后宝妈，每日努力码有关科学育儿、亲子阅读、美食烹饪 ，孕育经验文章、母婴漫画图文。
　　生了两个，第一个长了50斤，娃才6斤多，很受刺激，产后两年半才恢复体重。去年怀二胎，坚决要控制体重，前期也确实控制的很好，结果31周的时候突然晕倒，也查不出原因，后来就收不住了，吃吃睡睡长的超级快，还好生的时候长了不到40斤吧，娃有7斤多，还算满意了。
　　只能说，怀孕期间和平时不一样的，到了20周以后还是顺其自然吧，少食多餐适当运动，不能太刻意控制体重了
　　答完才看到只要电砂锅，这是个好东西啊，比电压力锅更好，煲汤更加好喝，当时是没有电砂锅才用电压力锅代替的。
　　感觉的到饿是好事，我怀孕的时候孕吐很严重一直到生，又因为胃不好感觉不到饿。
　　有一次吐的太严重什么也不想吃刚好家人的不在，也没人逼我吃东西就没吃，完全感觉不到饿，晚上家人回来我去开门一站起来就晕了，低血糖。一个孕妇把自己饿晕了。幸亏宝宝很顽强，出生也很健康，但从那天起家人就开始监视我每天吃多少东西了。
　　我不会做饭，家里人很忙不一定有时间做饭。又会打电话各种远程控制的，无奈之下我开始研究每天有营养的喂饱自己。要求就是快捷，简单，方便。
　　我比较爱喝汤，每次都是先定时煲个汤，准备吃饭的时候汤另外装，继续用这个锅，放米，加一两颗青菜，花菜，刚刚压的排骨一两块放在里面，汤代替水按蒸米饭，蒸好之后开盖打一个鸡蛋在闭一会气，煲仔饭好了。向玉米、火腿、西红柿、芹菜、鸡蛋、鸡肉、虾子、鱼丸基本所有的菜都可以加里面一起做。
　　要是压排骨最好是净压，也就是只要排骨不要加冬瓜，山药这些容易烂做煲仔饭卖相差，影响食欲。
　　鸡鸭这种家禽肉比较好压，焯水直接炒一下加水用炒菜锅闷十分钟左右，再按煲仔饭的步骤来做很好吃，直接煲汤更好喝
　　还有一个方法，是我老公怕我做饭太有创意，每次都是菜一买回来就洗好各种菜搭配好，放冰箱，吃的时候我直接炒也可以省很多时间。相当于外面买的半成品拿回家加工，比如切好的青椒、肉丝，姜丝，放在保鲜盒封好。这些准备工作可以在不忙的时候弄。
　　燕窝属于零脂肪食品，在确保不增加体重的同时又能满足孕妇的营养所需。很多人觉得吃燕窝简单炖煮燕窝难，接下来就介绍懒人燕窝的吃法。
　　5. 炖好的燕窝放凉后，可以分成几次的量，密封好放进冰箱，想吃的时候再拿出来
　　以上这个方法特别适合夏天的适合，想吃的时候就拿出来放点水果、蜂蜜水什么的，非常方便。
　　建议：燕窝的每次食用量一般是泡发前的3～5克，普通人一星期三次左右，如果是新加坡买的，孕妇吃的老燕盏，推荐一盏吃两次，一星期4次以上，也可以每天一小碗。
　　红薯中含有丰富的维生素、矿物质和食物纤维等营养素，不仅有利于胎宝宝的发育，还能帮助准妈妈调节血压、放松情绪。
　　这个是一个非常简单的孕期甜品，酸奶能防止便秘，促进消化。选择酸奶个人比较推荐原味酸奶，如果想要更复杂点就加点水果，比如苹果香蕉酸奶，随便切一切扔进酸奶里面，拌一拌，夏天来一碗这种，那可是相当舒服。
　　喜欢吃东西是多么幸福的事，孕7个月，依然傻都不想吃，吃不多，一顿半碗饭就撑得要死要死。都怕自己营养不够。只能尽量多吃水果，多喝牛奶，一不小心忘记时间就吃不了…因为又到吃饭时间了。
　　超市速冻里那么多吃的，手抓饼卷饼黄金糕蒸蛋糕牛排芋饺米线粉干，瓜子花生杏仁开心果腰果核桃也能吃，或者买点玉米红薯紫薯芋头土豆蒸了吃，光一个米粉我就能想出来凉拌的炒的汤的酸辣的清汤的酱油的还可以放鸡蛋青菜包菜胡萝卜肉丝虾米干菜。
　　当然是自已做卤味了，只需要在平常的卤料里加入增香健脾的几味就可以了，而且放肉放菜都可以，又重口，又不油腻，还不吃肉。
　　温中散寒,开胃消食，理气止痛的功效。纳谷不香,不思饮食,或停食不化之人食用。
　　以上药材都可以帮助你开胃消食，健脾养胃，也不是一定要全部都放进去，合适的在普通卤料中添加进去几样就可以了，蔬菜类不要卤太长时间，尽量一次吃完，晚上煮好，放一夜基本第二天吃完就是最合适的。
　　可以在市场上买一点玉米 回家自己煮 还有红薯、南瓜，蒸着吃，都是不费事，口味也比较清淡，而且管饱的食物。现在也有新鲜毛豆了，可以煮一点，当零食吃。
　　还有一个简易做法的土豆沙拉，土豆蒸熟，压成泥，鸡蛋煮熟，切碎，黄瓜半根，切成丁，火腿肠适量，切丁，所有食材混合在一起，加适量沙拉酱或者千岛酱，搅拌均匀，就可以了。也可以加一些玉米粒或者豌豆。