口服钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进食的时间。饭中或饭后补钙更有利于钙的吸收。此外，钙离子可以促进胃酸分泌。空腹吃钙片容易引起胃酸过多和不适。碱性钙剂(如碳酸钙等。)还能起到中和胃酸的作用。饭后服用，向学生要鸡蛋，可以减少胃酸对胃黏膜的刺激。因此，建议大家不要空腹补钙。补钙应该一天吃几次，在三餐期间或之后。钙的吸收在夜间达到高峰，饭后吃鸡蛋效果最好。
　　服用钙片前后2小时，尽量避免吃菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物，并要求学生提供鸡蛋和喝含碳酸或酒精的咖啡、茶、果汁和饮料，否则钙会容易形成草酸钙等沉淀物，而找学生提供鸡蛋不仅难以吸收，还可能形成结石。同样，纤维含量高的食物(如芹菜、粗粮)和脂肪过多的食物也会影响钙的吸收。向同学要鸡蛋。
　　最值得注意的是，钙片不应与豆制品和乳制品一起食用。首先，钙容易与它们凝结，影响胃的消化吸收功能，引起嗳气、消化不良等症状。二是可能引起“乳碱综合征”，表现为高钙血症、碱中毒和肾功能损害。此外，铁和锌也会影响钙的吸收，因此最好在服用钙片后每3小时或更长时间服用含有这两种成分的药物。
试管婴儿移植失败以后都会出现哪些症状？出血是吗？

　　试管婴儿移植失败有时会有所表现，我们可以从蛛丝马迹上面察觉到，但是有时并不十分准确，所以还是等到了日子用验孕棒等开奖吧。
　　
　　试管移植失败的症状：
　　1、没有任何症状
　　试管婴儿移植失败一般是没有什么明显症状的，可以在移植的十天以后去医院检查是否着床成功；
　　2、腹部疼痛
　　试管婴儿移植失败之后，部分女性可能会出现不同程度的腹痛，如果腹痛的感觉比较明显一定要及时就医，千万不要耽误病情；
　　3、阴道出血
　　试管婴儿移植失败的患者可能会伴有阴道点滴出血的情况，不过一般移植成功也有这项情况发生，所以并没有太大的参考意义；
　　4、再次来月经
　　如果试管十几天以后，大姨妈再次造访，那肯定就是移植失败了，这种情况患者要调整心情和身体准备下一次移植。
　　
　　移植后出现出血的原因：
　　1、移植后1-3天内
　　在此阶段无需紧张。它可能是取卵过程中的针孔出血或子宫颈糜烂，移植过程中接触子宫颈糜烂表面后有少量出血，或在移植过程中轻微刺激宫颈粘膜后有少量出血；
　　2、移植后7至14天
　　在此阶段少量的阴道出血无需紧张。一个原因可能会让您感到高兴：胚胎着床出血，也就是说，即胚胎在子宫壁破开一个小口，把自己埋进去的时候，这就是怀孕的第一步；
　　3、14天至28天
　　如果血液HCG证实怀孕，则阴道出血的这一阶段必须对异位妊娠保持高度警惕，您需要及时去医院就诊。
　　
　　试管移植失败的原因：
　　1、卵巢功能会影响试管婴儿的成功率，因为部分女性的卵巢功能较差，对促排卵药物起反应，因此得到的卵子少，而且质量低，因此试管婴儿的成功率也回答带下降；
　　2、子宫内膜接纳胚胎的能力下降会导致胚胎移植失败，因为子宫内膜厚度不够，或者曾经因为流产或者人工流产进行子宫搔刮术，月经不正常，持续的月经来潮，本身的血液循环不正常等都会造成子宫内膜薄，胚胎的移植就会失败；
　　3、输卵管积水也容易导致试管婴儿失败，这是影响成功率的重要因素。通过很多案例眼尖发现，如果女性出现了输卵管积水症状，其妊娠概率也会大幅度下降，同时还容易宫外孕或者流产。
试管前做哪些准备可以提高成功率？

　　不是所有的试管婴儿患者都有同样的治疗过程，每个人的身体、心理等情况不同，只是用药剂量不同，治疗时间不同，所以在做好试管前的准备工作很重要。
　　除结婚和身份证外，试管前还需要准备什么？
　　男女双方需要进行哪些检查？
　　先要去医院做试管前的检查，女方需要了解自己的性激素六项，子宫，卵巢，男方的精液情况。
　　对卵巢功能的检查有：抽血基础激素，AMH,B超，基础卵泡数目，卵巢大小。
　　做完试管前要做这些检查，让医生更好地了解病人的身体状况，提前该调理的先调理。有三个方面需要特别注意：
　　别轻易放弃检测项目。
　　进行试管婴儿之前，需要进行一系列的检查，以帮助医生确定病人是否适合做试管婴儿孕产，以及在随后的治疗中需要采用何种方案来达到最佳效果。
　　所以每次检查对医生的判断都有很大的参考价值，所以不要因为麻烦或其他原因而放弃检查。
　　带上以前的检查结果。
　　许多检测结果都是有时效性的，如果检测时间太久就变得不那么准确，但以前的检测结果还是有一定参考价值的，因此最好带上以前的检测结果，这样可以帮助医生更好地了解病情。
　　就诊前可以准备有关以往检查和治疗的信息。例如：女性输卵管通畅性检查报告，宫内输卵管碘油造影，B超下通液报告，腹腔镜检查或开腹手术等。
　　查看时间。
　　基本荷尔蒙六项：应在经期的2-3天，在静息状态下抽血，抽血前应禁止奔跑，情绪激动试管。早晨空腹检查肝肾功能是必要的。月经第2-3天还需做基础卵泡检查。在经期的第2-7天进行子宫超声检查。
　　为了获得更精确的检查结果，在精液分析前，需要禁欲2-7天。检验报告最好在试管试管试管前3个月提交，以提高准确性。
　　怎样调整作息和生活习惯呢？
　　做试管前一定要调整好作息和生活习惯。
　　饮食要合理搭配，夫妻要改掉熬夜、吸烟、喝酒、喝咖啡等这些不良习惯与作息。
　　不会再用唇膏，指甲油，不烫发，不染发，不穿紧身裤。
　　提示怀孕准备时要控制体重，过胖或过瘦都会影响配子的质量。
　　日常饮食应该注意哪些事项？
　　事先作好生理准备后，确定要进行试管婴儿，进食前，要注意以下几点：
　　食用高蛋白质的食物。
　　高蛋白质的食物会促进卵泡的生长，例如：牛奶，黄豆，鱼，虾，蛋，牛，羊，猪肉。
　　天天泡脚。
　　特定方法是：水温约41-42度，用清水冲洗小腿，时间约30分钟，泡至排汗为止，直到移植前的晚上，月经期也泡。
　　男人吃大量的补精食物。
　　营养丰富的维他命可以补充精子。维他命A,B,C,E等，对于提供精子和精液的原料，促进精子的合成，促进精子的化生，调节性腺机能，增强精子的活力，保护副性腺的抗感染，维持精子的整个代谢过程都是必不可少的。
　　这种维生素在动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜、胡萝卜、豌豆、番茄、扁豆、生菜、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣和新鲜水果中都有广泛的发现。
　　需要做哪些心理调节呢？
　　做好自己的心理准备，端正心态。
　　先对试管婴儿这件事有个全面的认识，在这一过程中不要得过且过。
　　与医生多沟通，遇到不懂的一定要与主治医生多沟通，了解清楚，减少疑惑。请勿擅自上网百度，或自行了解论坛。
　　由于试管婴儿这个东西是和它自己的身体状况直接联系在一起的，世界上没有两个完全相同的人，也没有两个完全相同的身体。