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　　白果大多数的人可能都不知道，其实白果就是银杏果，它含有淀粉、糖、蛋白质，营养比较丰富，而且还能够加入药中，很多的人比较喜欢吃，有舒活血液，打通经络的作用，那么白果粥孕妇可以吃吗？
　　白果有毒性，食用过多会导致人们中毒，所以不能多吃。尤其是对于孕妇来说，最好是不要吃的好。研究发现成年人吃生白果最便宜的代孕多少钱大于十颗后就有可能引起食物中毒。人们在吃白果的时候都会讲白果炒熟来吃，但是这样白果中的有毒物质也没有完全的被消除，吃多后仍然后出现中毒的症状。
　　孕妇最好是吃一些营养均衡的食物，增加自身和胎儿的营养，饮食上一定要多样化。少摄入一些糖，孕妇比普通人患有糖尿病的几率要大，而且过多的摄入糖后，胎儿也容易换糖尿病，形成巨大儿等。
　　适当的去户外进行一些简单的锻炼，不仅能够平衡的营养，还能够控制孕妇的体重增加的速度，减轻体重有较好的帮助。代孕的成功率多大还能为生产时做好准备，保证孕妇能够顺利的生产。此外孕妇还要注意钙和铁的摄入，避免出现贫血的现象。