提前了解相关试管知识很有必要，因为能帮助试管患者更清楚的知晓其流程、注意事项等，为此有喜网特意整理了试管知识，这就为大家细细道来，以便于大家参考，同时也希望能够帮助到各位。
　　自古以来不少人总认为怀孕是女人的事情，其实不然，为了能为宝宝创造更好的的条件及生长环境，男性也需做出适当的努力，如在试管前加强身体的锻炼、保证充足的睡眠、远离烟酒等。
　　为了让男性朋友更清楚自己在做试管婴儿前需要做好哪些准备，有喜网整理了相关知识，具体如下：
　　1、加强身体锻炼
　　除了女性朋友在试管前需要进行适当的锻炼外，男性朋友在试管前三个月也需要加强身体锻炼，因为适当的锻炼可提高身体机能，增强身体免疫力，只有在保证身体健康的情况下，才有助于试管婴儿成功率的提高。
　　2、保证充足睡眠
　　现代人群不仅生活压力大，工作压力也相当的大，正因如此更要保证有足够的休息时间与睡眠质量，至少要保证每天有8个小时的睡眠时间。充足的睡眠可让身心得到释放，也有益于精子的生成。
　　3、戒烟戒酒
　　烟酒对于胎儿的危害相信大家都知道，抽烟不仅会影响精子质量，还极有可能致使精子发生异常，从而生育畸形儿的几率就会更大.喝酒同样也可影响精子的生成和质量，所以男性在准备做试管前三个月就要开始戒烟戒酒，避免影响最后受孕几率。
　　
　　4、多吃锌硒元素的食物
　　锌硒元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时可帮助提升精子质量，所以在试管前男性应该多吃这方面的食物。富含锌硒的食物有豆类、牡蛎、鸡肝、牛肉、花生、蛋黄等。
　　5、避免高温环节
　　为保证精子的质量，男性在试管前应该尽量避免接触高温环境，同时还要避免用很热的水洗澡，尤其是蒸桑拿、盆浴等，这些行为会使阴囊经常处于高温的状态，从而影响睾丸的生精功能。
　　6、远离有毒物质和辐射
　　许多物理、化学因素作用于人体，对生殖功能会产生损害，从而影响胎儿的正常孕育。因此，男性在日常生活及工作当中要注意防护，提高自我保健意识，如远离杀螨剂、亚硝基铅、苯、松油烃、二甲苯、汽油、X线等物质。
　　综上便是有喜网对“试管知识”方面的介绍，希望可以帮助到各位男性朋友。做试管婴儿需要夫妻二人的共同努力，所以为了能够早日好孕，夫妻二人一定要注意日常生活中的一些生活习惯、饮食、细节等方面。
产后恢复精力慢 五招快速搞定
产后恢复精力慢 五招快速搞定
　　现代女性有工作、有交际圈，产后需要迅速调整，尽快恢复旺盛的精力，再也不像旧时那般愿意卧床慢慢恢复。新妈们产后需要迅速地恢复和自信，一是为了更好地哺育孩子，二是为重新投入职场做好准备。
产后恢复的重要性
　　产后女性为什么要选择做产后恢复?可能很多产后妈妈都还停留在恢复身材这个层面。其实产后恢复不仅仅包括身材的恢复，更重要的还有心理、生理的健康恢复。
　　专家调研发现，产后100天是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间的恢复好坏关系到妇女终生的健康。但是现实中有不少女性朋友，为了迅速恢复原来的身材而进行盲目甚至有伤害性的减肥，最终不仅毁了身体健康，还可能达不到减肥效果，继而加重心理压力，造成更严重的后果。
　　在此呼吁广大的产后妈妈，产后恢复很重要，所以更要做好正确的产后恢复工作。每位妈妈的身体状况都不同，但是只要找到适合自己的方式，肯定能够快速的恢复体力精力。下面，小编整理了五个妙招，来看看如果产后快速恢复元气和精力吧!
大龄公务员供卵试管筛选性别 美好如期而至

　　通过跟主诊医生的沟通，夫妻俩了解了试管婴儿技术可以帮助他们怀上健康的宝宝，而且女方卵子质量不好确实很难自然怀孕，怀上不健康的宝宝也是对自己和下一代的不负责任。所以包女士做了清宫手术之后休养两个月期间便详细了解试管的流程及注意事项，身体恢复得差不多之后夫妻双方便到四川南昌市区的正规公立三甲医院接受检查准备试管，由于年龄方面的因素，再加上清宫手术对身体的损伤，通过评估医生告诉包女士夫妇，他们的情况做试管成功率不高，只有15%左右，让他们做好心理准备。经受过一次打击的张先生和包女士经过复杂的思想斗争以及理智沟通之后还是决定尝试做试管，尽管医生告诉他们很有可能取不出正常的卵子，而且性别方面也由于政策问题没办法筛选，整个过程加上排期至少要一年以上，而且整个过程费用要四五万，他们还是决定搏一搏，毕竟他们都很希望能再有个儿子，一儿一女，生活凑成一个“好”字。
　　通过一个月的检查评估以及综合了解之后便开始进入了试管周期，包女士通过用药之后进行取卵，取卵时期发现本身卵子形成并不多，只有三个，取出来之后质量也不理想，同时结合卵巢功能数据分析，包女士的卵巢功能是很难取出来正常卵子的，医生也没有更好的方案指导，只能建议放弃。正当张先生和包女士处于最绝望的状态之际，包女士偶然得知在广州可以做高端试管，不但能够通过供卵的方式帮助她解决卵子问题，还可以通过三代试管技术直接筛选性别，多番比较，夫妻两找到了澳门坤和助孕集团在广州的在线咨询平台，几经询问，夫妻两觉得该助孕机构主要是澳门以及美国生殖中心技术支持，专业性更强，便迫不急待的来到澳门坤和助孕集团广州分部进行考察。
　　根据夫妻双方提供的检查报告和病历来看，包女士的子宫腔环境还是不错的，完全可以着床胚胎，卵巢功能低下确实只能进行供卵，同时也可以通过三代试管技术帮助他们实现男宝宝的意愿。综合评估之后他们的情况供卵自怀做三代试管筛选，成功率可以达到60%，情况好的话最快可以两个月以内怀上，听到这些评估，本来很急躁紧张的包女士终于松了一口气，再加上工作人员温和的解说以及心理辅导，虽然费用高一些，但还算可以承受，就算失败了，有冻管的话，第二次做也只需要一万块钱的植入费，张先生和包女士通过十多分钟的商量之后当天便确定要在这里做试管实现他们的愿望，通过两次胚胎移植之后包女士终于怀上了属于自己的意愿宝宝，这样的结局让张先生和包女士非常开心，同时也让我们澳门坤和助孕集团的工作人员备感欣慰！愿所有的美好如期而至。