一个懂得做孕前准备的准妈妈多半是一个好妈妈，只有身体棒、营养好的妈妈，才能给宝宝提供最佳的孕育环境，保证胎儿的健康，古人云：预则立，不预则废。和那些毫无准备的妈妈们相比，那些做好充分准备的妈妈，是在对家庭以及自己的下一代负责。下面就跟随有喜网一起来了解下女性备孕前准备工作有哪些。
　　
　　减肥药、抗生素、消炎药等药物都应该在孕前三个月就要停掉，如果是微的感冒也最好不要用药，多喝开水注意休息也能缓解症状，不过，维生素之类营养补充剂不在其列，比如叶酸，家里要少用杀虫剂和空气清新剂等日化用品。化妆品也可以选择孕妇专用的。
　　辐射环境、空气污染严重的场所、烟雾缭绕的地方，刚刚装修的房间、刚买的家具，有味道的新车等，这些环境都不要去接触，甲醛超标、重金属超标等对怀孕都有严重的影响，孕前体检之后，不要轻易再去做CT和X光透视等检查。
　　每天忙碌的工作，休息之余就想好好在家里躺一天，你是否很久没有做过身体检查了，如果不是不得已可能好几年都不会走进医院做体检，那么孕前检查这个重要的检查请不要忽视，特别是没有做过婚检的夫妇，一定要去做个全面检查。如果有不宜怀孕或影响怀孕安全性的疾病，比如肾脏病、糖尿病、高血压等，要提前进行治疗和控制。有传染性病毒的更需要完全根治后才能怀孕，否则宝宝会受到牵连。
　　平时不感冒并不能说明你的身体足以健康，完全可以顺利的度过孕期，即便是营养状态正常的妈妈，也建议提前三个月补充孕妇专用的复合营养素制剂，而不仅仅是补充叶酸，复合维生素，铁剂、钙片都可以提前安排上，如果在孕前把各种维生素和微量元素储备得足足的，即便孕前期吃得不够，也能让发育早期的小宝贝得到最充足的营养供应。
　　孕前那些不良的饮食习惯要改掉，尽量少喝酒或不喝酒，少饮各种碳酸饮料。煎炸、熏烤食品尽量不吃，还要远离油烟和烧烤烟气，因为其中含有致癌物。高度加工食品尽量少吃，这些食物不但没有营养，还含有很多食品添加剂，有的还含有反式脂肪酸，有可能干扰胎儿正常发育。从备孕开始尽量在家里做饭吃，少油少盐。
　　关于“女性备孕前准备工作有哪些”的内容有喜网就分享到这里，当然除了女性要准备，男性同胞同样需要准备，戒烟戒酒、加强身体锻炼、减轻压力、保持好心情，才能让自己的精子活动好，数量多，让女性更易受孕。
这个冬季太过寒冷，3种伤胎的行为孕妇别再

　　自打步入了冬天之后，气温在一天天的下降，不做好保暖措施都不敢出门，呼啸的寒风朝你这么一吹，瞬间就被“冻透了”。
　　编 辑：柔山
　　怀孕对于女性来说，幸福和痛苦并存，幸福的是即将迎来属于自己的小宝贝，痛苦的是孕期里各种反应属实煎熬，还有分娩时的痛感，妈妈注定是最伟大的存在。
　　十月怀胎，每一天都是小心的度过，生怕一个不注意，就给胎宝带来了伤害，下面要说的冬日里，3种伤胎的行为，准妈妈不要再做了，胎宝真的很受伤。
　　这个冬季太过寒冷，3种“伤胎”的行为孕妇别再做，胎儿很受伤
　　 跷二郎腿
　　跷二郎腿这个习惯，很多人都有，也很难改掉，但是怀孕后大事小情都要多加关注，尤其是怀孕前的一些不好的习惯，在怀孕后都是要尽量避免的。
　　孕期本身就容易水肿，血液循环不畅通，如果经常跷二郎腿，时间长了，更会影响腿部的血液循环，加重腿部的水肿问题。
　　而且还会影响到胎儿的供血供氧量，影响胎儿发育，也是一种让胎儿很受伤的行为，所以这个习惯还是要尽早的改掉，给胎儿一份安心与呵护。
　　 紧闭窗户、屋内长时间不通风
　　冬季不仅天气寒冷，空气也是尤其的干燥，还经常会出现雾霾天气，导致含氧量一定程度的降低，很多家庭为了保暖，会紧闭门窗，长时间不通风透透气。
　　孕妇长期呆在这样的空间，非常容易出现缺氧头晕的情况，特别是到了孕晚期阶段的准妈妈，随着胎儿的发育，对氧气的需求也会增加，孕晚期特别容易出现缺氧的问题。
　　所以冬季也要适时的开窗通风透气，改善屋内的空气环境，让准妈妈和肚子里的胎儿更舒适。
　　 天气冷泡热水澡
　　冬天的时候洗澡仿佛有一种“魔力”，要么是让人不想去洗澡，要么就是一洗上澡就不想出浴室，其实大家都是一样的。
　　不过对于孕妇来说，洗澡时的注意事项还是很多的，比如水温、时长、浴室的安全等等，都要多加留心，不然可能伤到自己又伤到胎儿，得不偿失。
　　下面为大家具体的讲解一下，孕妇在冬日里洗澡的一些注意事项，尽量做到了然于心，给自己和胎儿最贴心的守护。
　　孕妇冬日洗澡注意多
　　准妈妈洗澡时的水温要把控好，水温最好在38℃以下，因为水温过高会让胎儿受到一定程度的刺激，而且最好选择淋浴而不是坐浴。
　　另外，浴室的安全要保证，洗澡时浴室内的空间到处都是水，十分容易滑倒，不妨准备好一个防滑垫，以及防滑拖鞋，这样自己和家人都安心。
　　浴室内的各种用品的摆放要整齐，这一点是很多孕妈都忽略的一点，物品摆放不当的话，很容易造成东西的掉落或者被砸到，甚至被绊倒。
　　尤其是到了孕晚期阶段，准妈妈洗澡最好在家人的陪同下，或者老公可以在浴室外面贴心的守候，以免出现意外状况，也好第一时间帮忙。
　　对于洗澡的时间问题，不宜过长，通常来说20分钟左右是比较合适的，避免洗澡的时间太长，孕妇和胎儿出现缺氧的情况。
　　冬日里，孕妈除了要了解洗澡时的注意事项，饮食方面也是重中之重，毕竟孕期无小事，尤其是在这寒冷的冬季，身暖心也暖。
　　天气逐步变冷，这份孕期暖心的呵护别忘了，胎儿需要更好的保护
　　很多准妈妈在冬季的饮食只讲究一个字，那就是“补”，补是对的，但是科学合理的补充营养才是正确的。
　　饮食方面要注意营养摄入的全面且均衡，冬季时节，蔬菜可能比其他季节少了很多，但还是要尽量保证食材的丰富，蔬菜水果鱼肉蛋奶都要合理的摄入。
　　饮食除了“食”自然也少不了“饮”的部分，补水工作要做到位，有些准妈妈没有良好的喝水的习惯，或者认为蔬菜水果里也有水分，便很少去喝水。
　　但蔬菜水果中的水分，和白开水的性质还是不同的，白开水不能被忽视掉，毕竟它也是促进身体新陈代谢的好帮手。
　　在了解了这么多冬日里孕期的注意事项之后，还有一份最暖心礼物要送给各位孕妈们，希望大家都能能平平安安健健康康的度过这个寒冷的冬日。
　　一份让冬季也温暖的孕期呵护请查收
　　天气越来越冷，气温降低空气干燥，对于孕妈来说，冬季无疑是一个难熬的关卡，相信孕妈们心中也有不少的疑惑，处于模棱两可的状态。
　　这本《40周怀孕全程指导》是我在对比了很多孕期书籍后，其中的孕产知识最为详细的一本，从备孕到怀孕到分娩再到产后护理，孕产知识一应俱全。
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　　今日话题：各位孕妈的冬季保暖都做到位了吗？
5种情况下千万不能要孩子 孕期产检到底查什么（三）供卵为啥我老公会比较抵触

　　五种情况，千万不要让孩子做产前检查。(3)为什么我老公更抗拒卵子供应。这个问题是在我老公身上发现的，但是医生说支原体也会传给我。也让我检查一下。结果我老公中标捐卵，我也被感染了。支原体感染，捐卵，为什么老公矛盾，需要夫妻双方治疗。从这一天开始，我们两个开始服用抗生素，我也想加些药一起治疗。治疗期间不能在一个房间。我们也不知道为什么会有支原体感染，为什么我老公对捐卵更有抵抗力，为什么我老公对捐卵更有抵抗力，为什么我老公对捐卵更有抵抗力，所以很陌生。医生只是说，这个很常见。同样，如果不治疗，很容易造成流产。
　　它对风疹病毒的抵抗力低，容易感染。为了避免孕期感染带来的生殖风险，医生建议我去疾控中心接种疫苗。不知道是不是小时候玩过。简而言之，如果我发现了，我只能玩。他们打电话给疾控中心的时候，其实是说没打疫苗，现在疫苗要去当地医院打。然后我打电话给当地医院，他们说疫苗只给小孩打，不给大人打。这简直要了我的命。我也没办法解释为什么我老公更抗拒捐卵。只能直接去当地医院详细询问。最后和他们澄清问题后，他们给了我一张单子，说只有进口疫苗，自费，一针80块钱。只要能打预防针。重点是接种后3个月内不要怀孕。