女人到了中年的时候，身体就会随着年纪开始慢慢的变老。女性的子宫是属于生殖器官中的一个很重要的著称部分。像子宫在吕梁了到了中年的时候，患病的概率越来越高的。特别是对于生育过多个孩子或者是流产多次的女人。孕育孩子是子宫的基本的职能，像是像流产和一些宫口手术，对于子宫的伤害都是很大的。

　　子宫肌瘤是长在女性子宫上面的一个小肿瘤，它是一种纤维的组织。她是女性生殖器官上一种常见的病症，像子宫肌瘤的生长很容易的导致自己宫寒，难受孕。

　　1：蒲公英水

　　宫寒是女人体内的被寒气入体而导致的，寒气郁结在女人的体内，环绕在子宫周围。宫寒的女人，不仅会出现月经不调的情况。想要缓解宫寒，女人了首先是要排毒，祛湿。蒲公英是一种消炎的食物，对于女性保养妇科有赫拉佛的效果。建议是早上空腹的喝上一杯蒲公英水，可以清洁我们子宫中垃圾。子宫中的毒素被清除，自然变得光滑了。

　　2：荷叶水

　　荷叶是具有很好的祛湿的效果，对于女人来说荷叶还是一很天然的减肥药。女人体弱，有寒气，导致自己出现宫寒的情况。荷叶具有清毒的效果，女人宫寒，毒素郁结，容易患上妇科疾病。而子宫肌瘤是因为体内的激素水平过高而导致自己的长出了增生的组织。荷叶可清除子宫里面的垃圾和毒素，消炎抑菌。

　　3：燕麦水

　　女人子宫长肌瘤是因为雌激素过多而导致的，对于这种症状，女人是需要减少吃一些激素的食物。像蜂蜜，豆类的食物，就需要减少吃，不然是会加快增生生长的。而燕麦是一种清肠的食物，对于患有子宫肌瘤的女人来说，就是一种很好的保养水。每天坚持在饭后喝上一杯，子宫肌瘤可能会慢慢的减少。当女人到了中年的时候，自己体内的雌激素量变少，子宫直流就会慢慢的减少了。